介護士によくある悩みと改善策

現在需要が伸びている介護士になりたいとお考えの方は多くいるでしょう。しかも他業界から介護にチャレンジしたい方も多くいます。介護士の仕事ですが、利用者に感謝された時の喜びや社会に貢献できるやりがいなどを感じられるのが特徴。しかしその一方で、悩みやストレスを抱えながら働く人も多くいるのが現状です。介護士によくある悩みは3つあります。1つは職場環境に対するものです。例えば、利用者数に対して職員が少ないことになんら解決策を施さない施設長や経営者に対しての不満からくる悩みなどが考えられます。また、職員間の虐めなど人間関係に対する悩みもあります。次に多いのが待遇面の悩みです。介護士の仕事は身体的にも精神的にもハードですが、給与が少ないこと、残業や休日出勤を強いられることなどで悩みやストレスを感じる人も多くいます。もう1つは自分の体調面の悩みです。腰痛や疲労が抜けないことで仕事を頑張りたくてもできないことに対する悩みです。

これら介護士の悩みやストレスに対する改善策は4つあります。1つは現状の受け止め方を変えることです。人間関係に不満を感じている場合は、人それぞれ考え方が違うことを認識し、嫌いな人の行動の中にも良い面を見つけるようにしましょう。さらに、反面教師として自分の行動を見直し考えることで前向きになれます。2つ目は将来の目標を設定することです。資格を取って給与を上げる、スキルアップして良い環境の職場に変えるなどの目標を持って働くことで、悩みを原動力に変えられます。3つ目は介護士の仕事の良い面に注目して仕事することです。利用者への貢献感や仕事への達成感などを感じることで悩みが消えることもあります。最後は自己管理です。腰痛や睡眠不足の対策、食事の工夫など体調を維持する努力をすることで仕事にも積極的に取り組めます。これら介護士の悩みは耐えないかとは思いますが、一つひとつ解決していくしかありません。